脳は体の中で最もグルメな部分。なぜなら脳は摂取したばかりの栄養しか活動に使わないからです。つまり、勉強の合間の夜食は脳のリフレッシュに多大の効果があります。

　レシピとにらめっこするような料理は市販の冊子におまかせして、ここでは誰でも簡単に楽しくできてホッと一息つける料理を目指したいと思っています。

　まずは“つくってみてみ たべてみてみ!!”