カリフラワーのポタージュ
材料(3〜4人分)
カリフラワー
160g
玉ねぎ(中)
1/4個
牛乳
200cc
コンソメスープの素
適量
塩こしょう
少々
アンチョビ(フィレ)
1/2枚
EXオリーブ油
大さじ1
粉パセリ
少々
作り方
はじめに
●
玉ねぎはスライスしておく。
●
カリフラワーは小分けにしておく。
(1)
フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎを透明になるまで炒める。
(2)
カリフラワー、牛乳、水100ccを加え、15分程煮る。
(3)
(2)
をミキサーにかけ、コンソメスープの素、塩こしょうを加えて味を調える。
(4)
アンチョビを細かく刻んでEXオリーブ油と混ぜ合わせる。
(5)
スープを温めて器に移し、(4)をトッピングし、粉パセリをふって出来上がり。
食後の感想
●
舌触りがとてもなめらか。
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とてもコクのある味で、お腹も温まる。
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寒くなる時期、勉強の合間にはこのスープがピッタリ。
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カリフラワーと玉ねぎの新鮮な美味しさがこの1杯に凝縮されている。オリーブ油の香りと、アンチョビの塩味のアクセントも絶妙。
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